随着人们生活水平的获取，很多的疾病都经常出现了一个大幅下降的趋势，对于女性来说较为少见的乳腺癌的再次发生，这种疾病给女性身体所导致的损害是十分相当严重的，如果不化疗的话还不会对患者的生命构成威胁，那么防治乳腺癌的方法有哪些呢？下面就来给大家讲解一下。　　在日常的生活当中，乳腺癌的防治主要可以通过以下几种方法来构建，首先，就是自我检查乳房。

女性应当每月做到一次胸部自检，而且最差在月经过后展开，因为那时候乳房会有出血或者过敏。乳房检查最佳的地点是浴室，因为你可以用于香皂清除双手，让手指可以十分整洁地在肌肤上展开检查。

　　另外，为了增加乳腺癌的再次发生，女性们出来应当要经常性的展开乳房自检以外，还应当要合理的展开体重的掌控。资料表明，体重微克的女性追查患上乳腺癌的几率更大一些，这就拒绝女性要必要的掌控体重。

要展开身体健康的饮食和运动计划就是靠近乳腺癌的有效途径。从健美方面，你只要每天展开11分钟的快步走就不会把你患上乳腺癌的几率减少20%，如果每周大量运动的时间超过3至4小时，那么患病的风险就不会减少50%。

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